Diary week 15: Bijna naar Australië, tas inpakken en laatste inkopen doen!
Admin2022-05-04T08:47:15+00:00Whaaa het is bijna zover! Dinsdag ga ik eindelijk mijn zus opzoeken in Australië! hier heb ik zoveeeel zin in! ...
Hoe kun je zoveel mogelijk buikvet verliezen?
Admin2022-05-04T08:47:16+00:00Iets wat we natuurlijk allemaal zo snel mogelijk zien gebeuren, is het verliezen van buikvet. Een plek waar het vet ...
Deze HIIT training helpt bij het afvallen!
Admin2022-05-04T08:47:16+00:00Wil je wat extra gewicht verliezen maar loop je vast? Sport je super veel maar gebeurt er maar niks? probeer ...
Is elke dag sporten gezond?
Admin2022-05-04T08:47:16+00:00We weten het allemaal; sporten is gezond. Maar is het ook zo verstandig om elke dag te sporten? Uit eigen ...
Fitness schema waarbij ik wel écht gewicht verlies!
Admin2022-05-04T08:47:16+00:00Je zal waarschijnlijk denken, weet jij nou nog niet hoe je moet trainen om gewicht te verliezen? Maar het juiste ...
Zoveel rust heb je nodig na het sporten
Admin2022-06-14T07:09:42+00:00Het nieuwe jaar is in volle gang en je bent al fanatiek aan het sporten. Wellicht toch iets teveel? Neem ...
Hoelang duurt het voordat iets een gewoonte wordt?
Admin2022-05-04T08:47:16+00:00Een gezondere levensstijl hanteren, je ontbijt niet meer overslaan, 4 keer naar de sportschool in de week of een nieuwe ...
De meestgestelde vragen over krachttraining
Admin2022-05-04T08:47:17+00:00Het nieuwe jaar is van start en je bent van plan om je training wat om te gooien. Op welke ...
