Wat moet je eten voor het sporten?
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Voordat je gaat sporten is het voor de meeste fijn om wat te hebben gegeten. Sommige mensen vinden het juist ...
Wat wel en wat vooral niet doen als je wilt afvallen?!
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Ik mag geen koolhydraten eten, want daar kom je van aan. Vetten zijn slecht. Alleen maar cardio, want daar val ...
Clean bulking; Wat is het en waarom ga ik het doen?
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Een nieuw doel; Clean bulking. Wat is het? En waarom ga ik het doen? Lees snel verder! Clean Bulking ...
Wat voor tussendoortjes zijn nou verantwoord? Read on!
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Ik vind het persoonlijk heel lastig om een verantwoord en vooral gevarieerd tussendoortje te eten. Als ik eenmaal iets heb ...
Travelblog Vietnam for one month!
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Zoals jullie in mijn vorige blog konden lezen, stond Vietnam op mijn to-do list na het afstuderen! Nu ben ik ...
8 manieren om jouw hardloopseizoen te verlengen!
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Ben jij in de zomer een echte hardloopfreak geworden en wil je dit graag doorzetten in de koudere periode? Read ...
Waarom kan niet iedereen hetzelfde dieet/ eetschema aanhouden?
Admin2022-05-04T08:47:20+00:00Als je begint aan een gezonde levensstijl of al enige tijd bezig bent met het letten op je eetpatroon, zul ...