Blog
Wat kun je het beste eten als je wilt afvallen?
Een vraag die geregeld gesteld wordt, is: wat kun je ...
Diary week 9: Naar RTL Late Night, Verjaardag en HACO
Vrijdagavond zaten wij RTL Late Night en we zijn het ...
Ik ben gaan sportvasten en dit is wat er gebeurde!
Afgelopen 10 dagen heb ik het sportvasten plan gevolgd bij ...
Wie was
de oude
daphne
Wat moet je doen om spierpijn te verminderen?
Na een zware workout hebben we allemaal wel eens last ...
Snel 10 kilo afvallen, doe je zo!
Iedereen wilt weten hoe hij/ zij het snelst en het ...
Hoe vaak moet ik trainen voor het beste resultaat?
Je wilt natuurlijk snel goed resultaat behalen bij het sporten, ...
Af van een opgeblazen buik, wat moet je doen? + Een cadeautje speciaal voor jou!
Af en toe heb je van die dagen. Je buik ...
Wat zijn plyometrische oefeningen en waarom moet je dit doen?!
Als jij geregeld in de sportschool te vinden bent, zul ...
Hoe val je het beste af!?
Deze vraag heb ik de afgelopen tijd vaak gehad; hoe ...
Herkenbare gewoontes van een fitgirl!
Health freaks opgelet! Er zijn wat gewoontes die wij onszelf ...
Hoe krijg je meer volgers op Instagram?
Een vraag die ik vaak krijg is, hoe ik zoveel ...
Ik eet heel weinig, maar val niet af! Hoe kan dit?
Deze vraag zullen velen van jullie zichzelf afvragen. Je wilt ...