• 

  Fitness, Food, Lifestyle

Ik eet heel weinig, maar val niet af! Hoe kan dit?

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Deze vraag zullen velen van jullie zichzelf afvragen. Je wilt gezonder leven en wat kilootjes kwijt. Elk pondje gaat door ...

Ik eet heel weinig, maar val niet af! Hoe kan dit?Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle, My Life

Cardio of krachttraining? Mijn fitjourney

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Cardio of krachttraining? Een vraag die veel gesteld wordt. Maar wat is nou slimmer om te doen? Ik leg het ...

Cardio of krachttraining? Mijn fitjourneyAdmin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Instagram, My Life

BESTE OEFENINGEN VOOR HET TRAINEN VAN JE KONT! + LITTLE SECRET

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Voor de ladies onder ons,… you want to grow your booty! Maar natuurlijk moet je hier KEI hard voor trainen. ...

BESTE OEFENINGEN VOOR HET TRAINEN VAN JE KONT! + LITTLE SECRETAdmin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Food, Lifestyle

Wat moet je eten voor het sporten?

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Voordat je gaat sporten is het voor de meeste fijn om wat te hebben gegeten. Sommige mensen vinden het juist ...

Wat moet je eten voor het sporten?Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle

Wat wel en wat vooral niet doen als je wilt afvallen?!

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Ik mag geen koolhydraten eten, want daar kom je van aan. Vetten zijn slecht. Alleen maar cardio, want daar val ...

Wat wel en wat vooral niet doen als je wilt afvallen?!Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Food, Lifestyle

Weetjes gezonde levensttijl die je misschien nog niet wist!

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Ik denk dat 9 van de 10 lezers van deze blog het idee heeft om het nieuwe jaar goed en ...

Weetjes gezonde levensttijl die je misschien nog niet wist!Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Clean bulking; Wat is het en waarom ga ik het doen?

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Een nieuw doel; Clean bulking. Wat is het? En waarom ga ik het doen? Lees snel verder!   Clean Bulking ...

Clean bulking; Wat is het en waarom ga ik het doen?Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle, My Life

Transformation story!

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Mijn naam is Daphne Sonneveld, 22 jaar en ik ben in 1,5 jaar tijd van een Nutella-verslaafde-alleseter in een healthy ...

Transformation story!Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle, My Life

Fitness goals 2017!

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Een gezonde levensstijl beginnen, is 1 ding. Maar het volhouden is iets heel anders. Heb je de stap gezet om ...

Fitness goals 2017!Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

• 

  Fitness, Food, Instagram, Lifestyle, My Life

Wat voor tussendoortjes zijn nou verantwoord? Read on!

Admin2022-05-04T08:47:20+00:00

Ik vind het persoonlijk heel lastig om een verantwoord en vooral gevarieerd tussendoortje te eten. Als ik eenmaal iets heb ...

Wat voor tussendoortjes zijn nou verantwoord? Read on!Admin2022-05-04T08:47:20+00:00