• 

  Fitness, My Life, Youtube inspiratie

Schouder workout & waarom is het belangrijk om je schouders te trainen?

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

Het trainen van schouders is meestal niet de favoriete bezigheid van meiden in de sportschool, maar waarom is het zo ...

Schouder workout & waarom is het belangrijk om je schouders te trainen?Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Food, My Life, Webshop

Gemakkelijkste manier om de juiste voeding binnen te krijgen

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

Gemakkelijkste manier om de juiste voeding binnen te krijgen. Dagelijks op je voeding letten, is nog een hele opgave. Je ...

Gemakkelijkste manier om de juiste voeding binnen te krijgenAdmin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Food, Lifestyle

9 signalen van het welbekende F.O.G.O

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

De term die vorig jaar vaak in het nieuws is genoemd. Wellicht deels vergeten, maar nog steeds erg populair these ...

9 signalen van het welbekende F.O.G.OAdmin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Food, Instagram, Lifestyle, My Life, Social media

Wie is Daphne?

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

Wie is Daphne? Fashion, Fitness and a Healthy lifestyle. De afgelopen jaren heb ik het roer omgegooid en ben ik ...

Wie is Daphne?Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle, My Life

Het zit in de familie!

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

In 1,5 jaar ben ik compleet veranderd in mijn levensstijl en hierbij ben ik 11 kilo verloren. Tijdens deze periode ...

Het zit in de familie!Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Food, Lifestyle

Welk eten laten staan als je wilt afvallen?!

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

De voeding die je eet kan van grote invloed zijn op je gewicht. Sommige voedingsmiddelen, zoals magere yoghurt, kokosolie en ...

Welk eten laten staan als je wilt afvallen?!Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Food, Lifestyle

100 ways to lose weight: Carb-cycling

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

Ja, dat is echt waar. Er zijn 100 manieren om af te vallen, en voor ieder werkt wat anders. Daarom ...

100 ways to lose weight: Carb-cyclingAdmin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Food, Lifestyle

Gezonde manier om van een opgeblazen buik af te komen

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

De zomer is in zicht en je wilt natuurlijk fit en strak voor de dag komen. Zelf heb ik weleens ...

Gezonde manier om van een opgeblazen buik af te komenAdmin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle, Youtube inspiratie

Booty workout, hoevaak legday in de week?

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

Zoals jullie misschien wel weten, ben ik enorm fan van Whitney Simmons. Ze traint goed en legt alles duidelijk uit. ...

Booty workout, hoevaak legday in de week?Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

• 

  Fitness, Lifestyle

Vermijd deze fouten tijdens het hardlopen

Admin2022-05-04T08:47:19+00:00

De zomer is van start en je bent al fanatiek aan het hardlopen. Toch komen geregeld wat foutjes om de ...

Vermijd deze fouten tijdens het hardlopenAdmin2022-05-04T08:47:19+00:00